Menu de la semaine

Plateaux-repas en alimentation vivante
pour la semaine du 18 au 22 février 2013

Lundi 18 février 2013

Diner : « Riz frit » de panais et céleri-rave avec légumes marinés (brocoli, carottes, oignons) avec sauce de style hoisin  avec salade de pousses et sauce crémeuse

Souper : Salade de confetti de lentilles et tout un arc-en-ciel de légumes, salade de fruits, craque-lin foca-chia

Mardi 19 février 2013

Diner : Spaghetti (légumes variés) sauce marinara avec boulettes au chanvre et laitues variées 

Souper : Salade russe (légumes racines et mayo de tournesol, servie avec vodka….euh non, avec salade de chou et craquelins Moscou au seigle germé

Mercredi 20 février 2013

Diner : Burger aux champignons, « patates pilées » (chou-fleur, cajou et autres), salade du chef avec sauce crémeuse à l’aneth

Souper : Cannelloni à la sauce tomate, salade de pousses avec sauce à l’italienne et craque-lin foca-chia

Jeudi 21 février 2013

Diner : Salade de patates douces en julienne sauce crémeuse aux amandes, servi avec algues aramé à l’orange, salade de pousses et salade d’agrumes.

Souper : Salade Foutou (à base de laitue romaine mais avec un peu de 7 légumes différents), poivron farci au fromage de tournesol, cruscottes à l’oignon

Vendredi 22 février 2013

Diner : Brochettes terriyaki, spaghetti de courgettes lime et ail, salade de verdures variées
Souper : Sandwich BLT (bacon d’aubergine), rémoulade (céleri-rave et mayo), carré au dattes… oh c’est la fin de semaine après tout!

Pour commander les plateaux-repas à livrer chaque jour de la semaine, écrire à :
petitspaniersdevie@yahoo.ca
ou téléphoner à Marie-Claude au 819 598-1370

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